45岁的南京杨女士患有糖尿病,自朋友圈“计步健身”流行起来后,她总想争第一,每天都要走一小时。一次,杨女士的双脚被磨起血泡,她挑破血泡后,没想到血糖升高,伤口溃烂不止。医院全力治疗,才使得她免去截肢,保住双脚。这种健身方式不是所有人都适合,糖尿病、心血管病、关节病患者要尤其注意。
人饿了会发脾气?
有没有发现自己饥饿时脾气比较糟糕?美国得克萨斯农业与机械大学的注册营养师布伦达·布斯蒂略斯说,“饿怒”其实是一种生存机制。她说,大脑需要葡萄糖来提供能量,进餐后随着时间推移,葡萄糖水平越来越低,大脑开始“挨饿”,释放压力激素。这种激素能提醒人为大脑补充能量,但会令一些简单任务、跟他人之间的互动、集中注意力等变得困难起来,也会令人难以控制怒气。布斯蒂略斯说,要解决“饿怒”很简单,就是身边常备营养丰富的小零食,随时给大脑补充能量。
美国好员工
都100岁了还不肯退休
美国纽约百岁老人费利米纳·罗通多,15岁开始工作,一直干到100岁还不愿退休。现在她每星期上班6天,每天工作11小时。罗通多说:“每天早晨起床后,我对自己说‘得去工作了。’”然后就动身去一家洗衣店上班。今年8月,罗通多度过百岁生日。她说,只要身体扛得住,便会一直工作下去。在罗通多看来,“很多人太早退休了……老年人应该走出门,做些什么”。
带孩子逃课数万英国家长吃罚单
英国《每日电讯报》21日报道,根据英国政府公布的数据,上一学年,因带孩子“逃课”外出度假,英国父母至少收到50414份处罚通知,这一数字比前一年增加25%。
不少父母坚决不接受罚单,认为这让自己“感觉像罪犯”,甚至还有23万父母签署请愿书要求撤销处罚。英国法律规定,任由孩子随意旷课的家长将罚款50英镑(约490元人民币)。
学生走路声音太大遭老师殴打
老师打完讲笑话:不笑不许走!
16日,河南商丘民权县求实中学老师宋某,把14岁的小恒叫到办公室,对他拳打脚踢。小恒说,被打是因为走路声音太大。事后老师还给小恒讲笑话,笑了才放人。诊断书显示,小恒颅脑闭合伤,目前打人老师已被公安机关拘留。
