如果要用三个字形容上周金华的天气，那一定是“透心凉”。冷空气一波接一波无缝对接，加上大雨助阵，晚上出门穿上秋衣秋裤都嫌冷。
不过，今天开始，随着西南气流的发展，多云天回来了，气温也大幅回升。周二开始，最高温会重回“2”字头，周五、周六，最高温达27℃。这样的好天气，一直持续到周六白天。
不过要注意的是，这几天早晚温差仍蛮大，落差在10℃左右，早晚出门，还得披件厚外套。
如果你是摄影爱好者，那么，最近约上三两好友去北山上看看，会有意外收获。
前阵子气温没降下来，北山上的树叶还有好多没变黄，这几天的低温一激，好多树的叶子几乎一夜之间都变黄了，越往山上走，越是有秋天的感觉。
接近山顶的地方，还有一片翡翠一样碧绿的小水塘，周边是一片针阔叶混交林，颜色特别有层次，照片拍出来的效果简直媲美九寨沟。
中午饿了，还可以到盘前村的农家乐杀一只农家土鸡清炖，汤浓肉香，还可以买点地道的高山蔬菜回家。
除了游山玩水，这几天趁好天气，别忘了把厚被子、厚衣服拿出来洗洗晒晒，到周末，冷空气又要来了
本周日就是立冬了，都说“冬季进补，开春打虎”。
冬天，脾胃消化能力相对较强，吸收也较好，过了立冬，就到了进补的好时机了。
“药补不如食补”，这个时候，最好吃些具有药用价值的养生粥，比如山药薏米粥、三米桂圆粥、白术猪肚粥、白扁豆粥等。
